מהי שגרת הבוקר שלכם? אני לא מדברת על המקלחת הרותחת ועל הקפה המעולה שלכם שהם אכן חשובים ביותר, אני מדברת על שגרות בוקר מעצימות הכוללות מדיטציות, ריצות, אפירמציות, הודיה, תכנון יומי וכל מה שיגרום לכם להתחיל את היום גבוהים יותר. לא פעם אני נתקלת בכותרות “מהי שגרת הבוקר של אנשים […]